这不适用于半途而废的人。因为训练应用程序是一个硬核健身软件，硬核意味着高强度，不是每个人都能坚持。training app将详细记录用户在训练中的状态，并准确记录每个体能的详细数据，以备日后观察。通过训练应用程序，你可以找到你每天的变化，这是非常容易使用。
你没看错，这就是一款比较「硬核」的健身app。所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。
因此，这款小程序很遗憾，不是为了满足大部分的需求而做的，所以我也并不考虑。
在训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，在健身爱好者之中是极为重要的，这一点我就不再扯了，具体的之后会在我的收费部落中讲述。
这款软件的初心是：更好的记录和分析自己的训练内容。
1.举铁的训练质量与重量、次数等数据精确统计；
2.专业的数据分析；
3.健身狂人的对口需要：根据个人锻炼程度，自定义计划和自定义输入。
定制您的健身计划，并通过智能反馈对下一阶段的训练课程进行微调，以匹配更适合您的训练方法和运动强度；
随时随地开启训练模式，支持线下训练和采集功能，提供最短4分钟的课程，匹配各种健身场景；
对于不同需求的人，零基础用户也可以简单地启动健身过程，高效地实现健身目标；
高质量多站视频演示，清晰掌握动作细节，现场语音监控，同步培训，高质量体验；
+全新设计的年报
+新增《训记-candito6周周期计划》
+新增快速动作历史按钮
-修复了杠铃片计算的bug
训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，在健身爱好者之中是极为重要的，这一点我就不再扯了，具体的之后会在我的收费部落中讲述。 ;
这款软件的初心是：更好的记录和分析自己的训练内容。 ;
轻量化运动训练笔记，
