30天八块腹肌速成app下载手机官方版是一款非常好用的健身减肥手机软件。软件可以为用户提供科学的定制运动减肥方案，可以让用户零基础快速获得好身材。而且可以通过视频教学模式科学健身，让用户更快锻炼出健康的身体。而且使用起来也特别简单，感兴趣的用户不要错过。快来下载体验吧！
1、根据自己的具体情况选择相匹配的锻炼计划。
2、进入日常锻炼计划，进行与教程视频相匹配的新锻炼项目。
3、设定锻炼提示时间，每天逐步锻炼计划，并将结果分享到微信朋友圈。
1、根据自身的实际情况选择对应的锻炼计划方案
2、进入每天的锻炼计划内容，按照视频教程完成对应的锻炼项目
3、设置锻炼提醒时间，每天开始锻炼计划，计划完成可分享结果至朋友圈
1、3D动画角色同步训练，全程记录训练进度、目标完成进度、充满活力的音乐；
2、训练计划是针对不同人群，特定的指导，控制不守规矩的运动员；
3、健身训练课程覆盖面特别全面，难度会提高，打造日常训练目标，等你秀出大腹肌；
4、根据你自身的需求和目标，为了达到更好的效果，我们为你提供专业的运动知识，准确的身体判断，科学的健身计划，让你远离身体。
5、为希望通过运动拥有好身材的人提供了科学有效的训练模式，帮助你确立运动目标，逐步增加运动难度，帮助你养成日常运动的好习惯。
2021-11-25版本：2.1.21.优化用户体验 ;
2.修复已知BUG
健康监测
健身
运动
减肥
