QQ名片背景是让自己的QQ名片更加个性化和美观的一种方式，下面是设置QQ名片背景的教程：
1. 打开QQ客户端，点击设置按钮，选择个性装扮。
2. 在个性装扮中选择QQ名片背景，点击“自定义背景”按钮。
3. 在弹出的“自定义背景”页面中，可以选择系统提供的背景或上传自己喜欢的背景图片。
4. 如果选择系统提供的背景，则直接点击喜欢的背景图片即可应用到QQ名片背景上；如果选择上传自己喜欢的背景图片，则需要点击“上传背景图片”按钮，选择自己电脑中的图片进行上传。
5. 设置完毕后，点击保存按钮即可。
注意：QQ名片背景上传的图片不能超过2MB，并且只支持JPG、BMP、PNG格式的图片。同时，自定义QQ名片背景需要VIP或者拥有至尊会员权限。
