1. 检查网络连接是否稳定。如果网络连接不稳定，可能会导致部分功能不可用，包括QQ说说热度。
2. 检查QQ版本是否是最新的。如果您的QQ版本过旧，建议升级到最新版本，因为旧版本可能存在一些无法解决的问题。
3. 检查QQ说说隐私设置。如果您的QQ说说隐私设置为仅自己可见，那么您的QQ说说热度也会不可见。请确保您的QQ说说隐私设置为公开或好友可见。
4. 删除缓存和数据。如果以上方法都不能解决问题，建议删除QQ缓存和数据，然后重新登陆。请注意，此操作将删除您的所有聊天记录和设置，请提前备份。
5. 联系QQ客服。如果以上方法仍然无效，可以联系QQ客服寻求帮助。您可以打开QQ客服页面，然后选择与客服进行在线沟通或发送邮件求助。
