导出QQ聊天记录的步骤如下：
步骤1：打开QQ应用并登录自己的帐号。
步骤2：在底部导航栏中，选择「聊天」选项卡打开聊天界面。
步骤3：在聊天界面中找到你想要导出聊天记录的好友或群组。
步骤4：进入好友或群组聊天界面后，点击右上角的「更多」按钮（三个竖点）。
步骤5：在弹出的菜单中，选择「聊天记录」选项。
步骤6：在聊天记录界面中，你可以选择要导出的聊天记录的时间范围。默认为全部聊天记录，你也可以根据需要选择其他时间范围。
步骤7：选择好时间范围后，点击界面底部的「导出」按钮。
步骤8：选择导出的文件格式，如txt、xls、xlsx、csv等。
步骤9：选择好文件格式后，点击「确定」按钮。
步骤10：选择导出的文件保存路径，点击「保存」按钮。
步骤11：等待导出完成，导出的聊天记录文件将保存在你选择的路径中。
总结：通过以上步骤，你可以很容易地导出QQ聊天记录。请注意，这些步骤适用于小米手机上的QQ应用，其他手机型号可能会稍有不同，但基本原理是相同的。希望这个教程对你有帮助！
