苹果屏幕录制设置在“控制中心”中。您可以按下iPhone或iPad上的主屏幕底部的“控制中心”按钮，然后轻扫屏幕以浏览可用选项。在控制中心的下方，您将看到一个“录屏”按钮，您可以点击它以开始屏幕录制。
如果您想更改录制设置，您可以按住“录屏”按钮，然后选择“录屏选项”。这将打开一个屏幕上显示“麦克风”的菜单，允许您选择是否记录音频，以及选择您希望录制框架率的选项。在这里，您还可以选择在录制期间显示或隐藏录制计时器。
有了苹果屏幕录制设置，您可以轻松地通过您的iOS设备录制高质量的屏幕录像，并更改视频设置以获得最佳效果。
