如果你是刚刚接触 qq炫舞 的新手玩家，可以按照以下步骤进行训练：
1. 新手教程：打开 qq炫舞 主界面，选择「新手教程」，按照系统提示一步步学习游戏的基础操作。
2. 练习舞曲：在主界面左侧选择「舞曲练习」，选择自己喜欢的舞曲进行练习。建议先从简单的舞曲开始，逐渐提高难度。
3. 普通房间：在主界面中部选择「舞厅」，进入普通房间。在这里可以随意进入其他玩家开启的房间进行舞蹈对决。
4. 任务模式：在主界面右侧选择「任务」，进入任务模式。在这里可以进行各种挑战任务，提高自己的技能水平。
5. 组队模式：在主界面右侧选择「组队」，进入组队模式。在这里可以和其他玩家组队进行舞蹈对决，提高自己的团队合作能力。
总之，多进行游戏练习，不断提高自己的技能水平，才能在 qq炫舞 中取得更好的游戏成绩。
