在Excel中，筛选重复的内容数量可以使用COUNTIF函数来实现。下面是具体的操作步骤：
1. 打开Excel，将需要进行筛选的数据输入到一个列中，例如A列。
2. 在另外一个列中，输入如下公式：`=COUNTIF($A$1:$A$N,A1)`，其中$A$1:$A$N表示需要进行筛选的数据范围，A1表示当前单元格的值。
3. 将公式拖动到需要进行筛选的范围内，以计算每个值的重复数量。
4. 将结果选中并按照需要进行排序，可以看到重复数量最高的值排在前面。
使用这种方法，您可以很容易地筛选出重复的内容及其数量。
