健身减肥 v1.1.9

健身减肥app是一款超热门超火爆的健身减肥应用软件，软件提供时下最受欢迎最热门的健身减肥课程，用户可以根据自己的需求选择，或者填写详细信息，系统会根据信息打造最适合你的健身计划！每天坚持练，你会看到不一样的自己哦！

软件介绍

适合女性在家燃脂和减肥的好助手，通过每天的简短锻炼身体部位锻炼，您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉，每天仅需10分钟，燃脂运动走起来。无需器械，只要天天坚持就能练出完美S形身材。

软件优势

【随时锻炼】随时随地开启训练模式，课间、工作间隙、电视广告时间，训练课程一一针对，打造自己的私人健身房。

【健康生活】通过建立和修正您的饮食和锻炼计划来帮助您实现个人健康目标，是您的专属饮食教练，帮助您达到减肥目标，燃烧脂肪或保持健康的生活方式。

【燃烧脂肪】可以帮助你燃烧腹部脂肪，紧实臀'部，瘦腿，瘦腰，打造迷人身材。现在就开始在家训练，感受脂肪的燃烧吧! 坚持健身，变成更好的自己!

软件亮点

1.身体数据：查看身体13项健康数据，全面了解自己。

2.饮食与运动：饮食与运动管理，告诉你怎么吃才不会发胖。

3.神奇的简报：物理数据报告，每天，每月，以最简约的方式呈现。

4.每日签到：记录减肥生活，甚至成为万人迷最爱的超级“网红”。

软件功能

1.全民健身专业打卡，并且每天做完运动后自动打卡，轻松掌握运动情况

2.支持进行打卡分享，直接将自己的健身打卡日历分享给亲友，一起运动健身

3.定制全身训练计划，用户可直接根据自己的身材情况进行全身训练计划定制

4.实时更新运动方案，提供更丰富的运动方案，让用户轻松找到合适的运动方案

更新日志

1、视频教学多样化，全身燃脂。

2、专业健身达人分享自身经验。

3、Try一下，人鱼线，马甲线不是梦。

2019-11-27 版本: 3.6.9修改了一些功能，修复了一些bug，总之就是更好用了～

软件评测

它可以更好地激励周围的朋友进行锻炼，统计数据也非常准确，你可以认识一群喜欢运动的小伙伴