5S是一种质量管理和生产效率提高的方法，由日本提出。它包括五个阶段：整理、整顿、清洁、清理和纪律。这个方法的目的是使工作环境更整洁、更有序、更高效，从而提高生产效率和员工的工作品质。
5S安抚法，是一种通过感官体验来安抚心灵的方法。它也被称为“感官冥想”，强调利用身体和感官来放松身心，从而达到放松心灵、减缓压力、平衡情绪、提高专注力等呼吸法和冥想相结合的技巧。这种方法可以帮助人们放松身体，平衡情绪，消除负面情绪，增强专注力和内心的清明度和平衡性。例如，建立和谐舒适的工作环境，可以帮助员工放松心情，降低压力，提高工作效率和工作品质。
